Rezension: Abnehmen mit Schokolade (von Possin/Possin)

15 11 2008
Abnehmen mit Schokolade (Possin/Possin)

Abnehmen mit Schokolade (Possin/Possin)

gelesen von Astrid Walter

Worum geht’s?

Die Ernährungsberater Karin und Roland Possin stellen in dem Buch ein zwei Wochen-Diät-Programm vor. Wer sich daran hält, soll in zwei Wochen bis zu 1,5 Kilo abnehmen und dabei trotzdem nicht hungern oder gar auf Schokolade verzichten. Das Programm darf bis zum Erreichen des Wunschgewichts wiederholt werden. Geboten werden zahlreiche Informationen rund um die Ernährung und Rezepte für 14 Tage.

Und, wie war’s?

Ich bin von dem Buch ziemlich enttäuscht. „Abnehmen mit Schokolade“, der Titel verspricht doch das reinste Paradies für jeden Schokoladenfan. Aber meine Erwartungen wurden nicht erfüllt, denn in den Rezepten, die Possin und Possin präsentieren, spielt Schokolade überhaupt keine Rolle.

Letzlich wiederholen die beiden nur, was wohl jeder, der sich schon mal ernsthaft mit dem Thema Abnehmen befasst hat, weiß: Schokolade komplett zu verbannen, hilft nicht weiter, weil dann Fressattacken drohen. Wer bewusst und kleinere Mengen genießt, darf so ziemlich alles naschen und wird dabei sein Gewicht halten – oder abnehmen, wenn die restliche Ernährung entsprechend eingeschrenkt und umgestellt wird. Also „überraschend“, wie im Klappentext behauptet, fand ich diese da angepriesene Diät in keinem einzigen Punkt.

Wobei das Buch an sich durchaus in Ordnung ist. Die allgemeinen Infos über Ernährung werden gut erklärt. Die Rezepte sind ansprechend präsentiert und durchaus verlockend. Auch Abnehmen wird vielen damit sicher leichter gemacht, weil das Buch ganz genau vorgibt, wann was gegessen werden soll und welche Mengen davon erlaubt sind, außerdem steht viel Gesundes auf dem Plan. Nur Schokolade spielt dabei eben genauso viel oder wenig eine Rolle, wie in anderen Diäten auch. Deshalb halte ich den Titel für eine verkaufsfördernde Mogelpackung.

Abnehmen mit Schokolade: Die überraschende Diät, die einfach nur gut tut (Karin und Roland Possin)
Haug Sachbuch, 144 Seiten, 12,95 Euro, ISBN 3-830-42285-7 

Advertisements

Aktionen

Information

7 responses

9 11 2013
Abnehmen leicht gemacht mit der richtigen Strategie | Glücklichsein

[…] Image by Astrid Kopp von Possin/Possin Rezension auf http://www.naschkatze.net und leselust.wordpress.com/2008/11/15/rezension-abnehmen-mit-… […]

4 05 2013
opondudu.de » Blog Archive » Abnehmen mit Schokolade » opondudu.de

[…] Abnehmen mit Schokolade Bild von Astrid Kopp von Possin/Possin Rezension auf http://www.naschkatze.net und leselust.wordpress.com/2008/11/15/rezension-abnehmen-mit-… […]

26 03 2012
– Biggest Loser 2012 – Die 4. Woche ist vorbei, wer hat Gewicht verloren und wer …|Neueste [abnehmen] Nachrichten | Abnehmen Am Bauch

[…] Biggest Loser 2012 – Die 4. Woche ist vorbei, wer hat Gewicht verloren und wer …|Neueste [abnehmen] Nachrichten by admin on Montag, März 26th, 2012 | No Comments Abnehmen mit Schokolade Bild von Astrid Walter von Possin/Possin Rezension auf http://www.naschkatze.net und leselust.wordpress.com/2008/11/15/rezension-abnehmen-mit-… […]

4 06 2011
Schöne Abnehmen Photos | Fett verbrennen

[…] Abnehmen mit Schokolade Bild von Astrid Walter von Possin/Possin Rezension auf http://www.naschkatze.net und leselust.wordpress.com/2008/11/15/rezension-abnehmen-mit-… […]

11 03 2011
Abnehmen mit Kartoffelproteinen / Schlank durch den Urlaub

[…] Abnehmen mit Schokolade Image by Astrid Walter von Possin/Possin Rezension auf http://www.naschkatze.net u. leselust.wordpress.com/2008/11/15/rezension-abnehmen-mit-… […]

3 03 2011
Neueste Abnehmen Nachrichten | Schnell Abnehmen mit der Geheimmethode!

[…] Abnehmen mit Schokolade Bild von Astrid Walter von Possin/Possin Rezension auf http://www.naschkatze.net und leselust.wordpress.com/2008/11/15/rezension-abnehmen-mit-… […]

28 07 2010
Cool Abnehmen images

[…] von Possin/Possin Rezension auf http://www.naschkatze.net und leselust.wordpress.com/2008/11/15/rezension-abnehmen-mit-… […]

Wir freuen uns über Deine Meinung

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s